Avienos kepsnys su troškintomis daržovėmis


Sudėtingumas: 4
Ingridientai:

 500 gr avienos kumpio
1-2 anyžiai
1-2 cukinijos
Pora šakelių šviežio čiobrelio
Pora šakelių šviežio rozmarino
2 skiltelės pjaustyto česnako
1 raudonasis svogūnas
1 šaukštas cukraus
Viena spausta citrina arba žalioji citrina
Druska, pipirai

Gaminimas:

Orkaitė įkaitinama iki 150laipsnių.
Anyžius supjaustomas maždaug 1 cm išilgais griežinėliais. Cukinija supjaustoma maždaug 3 cm griežinėliais. Raudonasis svogūnas supjaustomas išilgomis skiltelėmis.
Daržovės sudedamos į kepimo indą. Ant viršaus užberiami čiobreliai, rozmarinas, česnakas, cukrus ir įpilama spausta citrina. Indas uždengiamas folija. Kepama orkaitėje 30-40 min., kol daržovės suminkštėja. Avienos kumpis apibarstomas druska, pipirais ir apkepamas karštoje keptuvėje su trupučiu alyvų aliejaus. Toliau mėsa kepama orkaitėje 150ŗ temperatūroje maždaug 15-20 min. Iškepta mėsa turi pastovėti 7 min.

Pasidalink su draugais!

Receptų kategorijos

Naujas komentaras

(būtinas)

Įveskite žodžius patvirtinimui

Recepto komentarai

Komentarų nėra. Parašyk komentarą pagal savo patirtį ir pasidalink nuomone su kitais!